Joga i uważność dla dzieci

Zapraszamy na szkolenie “Joga i uważność dla dzieci”, którego celem jest zaznajomienie pedagogów, nauczycieli przedszkolnych i szkolnych oraz specjalistów pracujących z dziećmi z tematem jogi i uważności oraz wprowadzeniu ich elementów w zajęcia, po to, aby polepszyć komfort życia młodych ludzi, poprawić ich zdrowie psychiczne oraz wyposażyć w strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach. 

Coraz więcej dzieci ma trudności z koncentracją uwagi, kłopoty z samoregulacją i radzeniem sobie z emocjami, a także organizacją i spędzaniem czasu wolnego. Nauka jogi i uważności jest kluczem do rozwiązania tych dziecięcych problemów:  

• uczy strategii radzenia sobie z emocjami 
• poprawia koncentrację uwagi 
• kształtuje dziecięcą samoświadomość i lepsze zrozumienie swojego ciała i emocji 

Na szkoleniu “Joga i uważność dla dzieci” uczymy, jak wprowadzić elementy jogi i uważności do codziennych zajęć z dziećmi w przedszkolu, w szkole, czy na zajęciach z treningu umiejętności społecznych. 

Szkolenie jest podzielone na dwie części: teoretyczną, przerabianą samodzielnie (dostępną na platformie szkoleniowej) oraz praktyczną, w formie spotkania online, podczas którego uczestnicy wezmą udział w dwóch przykładowych sesjach jogi dla dzieci, a także będą mieć możliwość zadawania pytań.  

Poruszane podczas szkolenia treści poszerzą wiedzę dotyczącą jogi i uważności, a także charakterystyki prowadzenia zajęć z dziećmi do 10 roku życia. Uczestnicy poznają wybrane techniki mindfulness oraz pozycje jogowe dedykowane dzieciom. Dodatkowo zapoznają się z pomocami, które można wykorzystać podczas zajęć. 

Co zyskasz biorąc udział w szkoleniu “Joga i uważność dla dzieci?” 

• Dowiesz się, jak praktykować jogę i uważność z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym (ćwiczymy razem na webinarze) 
• Poznasz sposób na atrakcyjne zajęcia z dziećmi, które będą miały realny wpływ na poprawę koncentracji dzieci i radzenie sobie z trudnymi emocjami 
• Będziesz wiedzieć, jak zachęcić dzieci do wzięcia udziału w zajęciach, jak je zainteresować tematem jogi i uważności 
• Dowiesz się, jak wykorzystać do jogi przedmioty codziennego użytku i zabawki, dzięki czemu możesz działać bez nakładów finansowych 
• Otrzymasz karty z asanami, które może wydrukować i od razu wykorzystać na zajęciach z dziećmi 
• Otrzymasz muzykę relaksacyjną, którą może wykorzystać w pracy z dziećmi 
• Otrzymasz listę książek i pomocy dla dzieci dotyczące jogi i uważności 

Dzięki szkoleniu “Joga i uważność dla dzieci” Twoje zajęcia z dziećmi staną się atrakcyjniejsze, dzieci lepiej będą sobie radzić z emocjami, a Ty zyskasz dodatkowy czas na aktywność fizyczną i świadomy oddech. 😊 

Zapraszamy! 

* W przypadku potrzeby faktury z odroczonym terminem płatności na placówkę prosimy, aby wpisać pełne dane i opis sytuacji w polu “dodatkowe informacje” przy zamówieniu, wraz z wyborem opcji “faktura z odroczonym terminem płatności”. W ciągu 3 dni roboczych wystawimy fakturę i prześlemy mailowo. 

Część teoretyczna: 

• Wprowadzenie do Jogi dla Dzieci – omówimy czym jest joga dla dzieci. Wskażemy różnorodność korzyści płynących z praktykowania jogi dla dzieci. 
• Czym jest Uważności/Mindfulness dla Dzieci – moduł ten poświęcony będzie wprowadzeniu w świat uważności dla dzieci. Wskażemy korzyści płynące z praktykowania uważności z dziećmi. 
• Wpływ Jogi i Uważności na Funkcjonowanie Dzieci – w tej części przedstawimy korzyści wynikające z praktykowania jogi i uważności przez dzieci. Przytoczymy przykłady z różnych miejsc na świecie, gdzie te techniki są wprowadzane do szkół. Skupimy się również na pozytywnym wpływie jogi i uważności na osoby niepełnosprawne. 
• Schemat zajęć – moduł skupia się na omówieniu struktury zajęć jogi dla dzieci. Podkreślimy znaczenie elastyczności w planowaniu i przeprowadzaniu zajęć, aby dostosować je do potrzeb grupy. 
• Zasady prowadzenia zajęć – podzielimy się praktycznymi radami dotyczącymi prowadzenia zajęć jogi dla dzieci. Podkreślimy kluczowe aspekty, które ułatwią nauczycielom efektywne przekazywanie wiedzy i utrzymanie zaangażowania uczestników. 
• Podstawowe Pozycje Jogi dla Dzieci – omówienie podstawowych pozycji jogi dostosowanych do dzieci. Przedstawimy różnorodne pozycje siedzące, leżące oraz stojące, a także podpowiemy, jak niektóre z nich można wykonywać w parach lub grupach. 
• Pomocne Dydaktyczne do wykorzystania na zajęciach – omówienie pomocy dydaktycznych, które można wykorzystać podczas zajęć jogi dla dzieci. Pokażemy, że można korzystać z zabawek i przedmiotów codziennego użytku 
• Zabawy do wykorzystania na zajęciach – ta część skoncentruje się na modyfikowaniu istniejących zabaw, tak aby były zgodne z duchem jogi. Zyskasz pomysły, jak dostosować różnorodne gry i aktywności do celów praktykowania jogi. 
• Ćwiczenia Oddechowe dla Dzieci – omówienie ćwiczeń oddechowych, które można stosować podczas zajęć jogi dla dzieci.  
• Relaks – omówienie różnych technik relaksacyjnych odpowiednich dla dzieci. Podzielimy się pomysłami na relaksacyjne sesje z wykorzystaniem muzyki, które uczynią koniec zajęć kojącym doświadczeniem. 
• Jak uczyć dzieci jogi i uważności? – w tej części zaprezentujemy praktyczne wskazówki dotyczące skutecznego nauczania dzieci jogi i uważności. Podzielimy się historiami z rzeczywistych zajęć i praktycznymi narzędziami, które pomogą prowadzić efektywne lekcje. 

Część praktyczna w formie spotkania online: 

Podczas praktycznej części szkolenia uczestnicy będą mieli okazję do uporządkowania zdobytej wiedzy. Następnie przejdziemy do konkretnych zajęć praktycznych. Pokażemy m.in..pozycje jogowe dla dzieci i omówimy, jak dostosować je do różnych grup wiekowych. Część praktyczna zawiera również czas na zadawanie pytań oraz pracę własną. 

• Usystematyzowanie wiedzy z wykładów 
• Zajęcia praktyczne nr 1 
• Czas na pytania 
• Zajęcia praktyczne nr 2 
• Czas na pytania 
• Podsumowanie szkolenia

Część teoretyczna

5 dni przed szkoleniem uczestnicy dostaną dostęp do platformy kursowej, na której znajduje się część teoretyczna szkolenia. Materiały są podzielone w przystępny sposób na lekcje, które zawierają nagrane filmy, ćwiczenia oraz pliki do pobrania. Uczestnicy dostają dostęp do platformy na 3 miesiące.

Część praktyczna

Webinar podsumowujący odbywa się w dniu szkolenia. Linki do webinaru są przesyłane 5 dni przed szkoleniem, razem z dostępem do platformy kursowej.

1. Czy mogę się zapisać na szkolenie nawet jeśli nie jestem pedagogiem/ psychologiem? 

Nasza oferta szkoleń i kursów jest skierowana głównie do pedagogów i psychologów, ale nie wymagamy wykształcenia w tym kierunku. Zapraszamy na nasze szkolenia wszystkie osoby, które uważają, że mogłyby z nich skorzystać.  

2. Czy na zaświadczeniu jest informacja o tym, że szkolenie odbyło się w formie online? 

Nie, na zaświadczeniach nie ma informacji o formie szkolenia. 

3. Czy po zapisie na szkolenie mogę przepisać się na inny termin?  

W wyjątkowych przypadkach istnieje możliwość przepisania na inny termin tego samego szkolenia. W takiej sytuacji prosimy o kontakt mailowy: m.calus@studiopsychologiczne.com 

4. Czy za szkolenie można zapłacić w ratach? 

Nie mamy bezpośredniej możliwości płatności w ratach, zapraszamy jednak do skorzystania z dostępnej na naszej stronie internetowej opcji płatności “Płacę później z PayPo”. Dzięki tej opcji istnieje możliwość opłacenia zamówienia z 30-dniowym opóźnieniem. Po upływie 30 dni kwota zakupu zostaję rozłożona na raty, uwzględniając oprocentowanie usługi PayPo. 

5. Czy Studio Psychologiczne posiada akredytację?

Tak, Studio Psychologiczne posiada akredytację z Ministerstwa Edukacji i Nauki. Po ukończeniu naszych szkoleń uczestnik otrzymuje zaświadczenie zgodne z wzorem MEiN, które wystawiamy jako Akredytowana Niepubliczna Placówka Doskonalenia Nauczycieli.

6. Czy jest możliwość otrzymania faktury z odroczonym terminem płatności? 

Faktury z odroczonym terminem płatności wystawiamy na placówki publiczne i oświatowe. Przy płatności należy wybrać opcję “faktura z odroczonym terminem płatności” i podać pełne dane do faktury w polu “dodatkowe informacje”. Fakturę prześlemy mailowo w ciągu dwóch dni roboczych. 

Nie znalazłaś odpowiedzi na pytanie? Skontaktuj się z nami!