Dlaczego stworzyliśmy szkolenie “Joga i uważność dla dzieci”?
Coraz więcej dzieci ma trudności z koncentracją uwagi, kłopoty z samoregulacją i radzeniem sobie z emocjami, a także organizacją i spędzaniem czasu wolnego.
Nauka jogi i uważności jest kluczem do rozwiązania tych dziecięcych problemów:
- uczy strategii radzenia sobie z emocjami,
- poprawia koncentrację uwagi,
- kształtuje dziecięcą samoświadomość i lepsze zrozumienie swojego ciała i emocji.
Na szkoleniu “Joga i uważność dla dzieci” uczymy, jak wprowadzić elementy jogi i uważności do codziennych zajęć z dziećmi w przedszkolu, w szkole, czy na zajęciach z treningu umiejętności społecznych.