Blog

Regulacja emocji u dzieci to umiejętność rozpoznawania własnego pobudzenia i korzystania ze strategii, które pomagają wrócić do równowagi bez tłumienia emocji. Jeśli dziecko odmawia oddychania, liczenia do 10, rozmowy o uczuciach lub ćwiczeń mindfulness, nie musi to oznaczać braku współpracy - często problemem jest moment, sposób albo kontekst wprowadzania strategii. Najważniejszy wniosek jest prosty: samoregulacji…

Trening umiejętności społecznych pomaga dzieciom rozwijać kompetencje potrzebne w relacjach, komunikacji i regulacji emocji, ale sama znajomość zasad nie oznacza jeszcze, że dziecko potrafi wykorzystać je w codziennym życiu. W TUS dla dzieci kluczowa jest generalizacja umiejętności społecznych, czyli przenoszenie tego, czego dziecko nauczyło się na zajęciach, do prawdziwych sytuacji: konfliktu, stresu, zabawy czy relacji…

AuDHD u dziewczynek łatwo przeoczyć. Poznaj 5 sygnałów: maskowanie, perfekcjonizm, przeciążenie i różnice między szkołą a domem.

AuDHD u dzieci może wiązać się z potrzebą kontroli i sztywnością. Sprawdź, dlaczego dziecko źle znosi zmiany i jak je wspierać.

Dziecko wie, co ma zrobić, ale tego nie robi? Sprawdź, jak funkcje wykonawcze, stres i samoregulacja wpływają na zachowanie dziecka.

Jak prowadzić TUS w małej grupie? Poznaj 5 praktycznych zasad doboru dzieci, planowania zajęć i rozwijania realnych umiejętności społecznych.

Elastyczność poznawcza u dziecka - sprawdź, dlaczego zmiana planu wywołuje panikę i jak rozwijać tę umiejętność bez presji i zawstydzania.

Dziecko dobrze mówi, ale ma trudności społeczne? Sprawdź, z czego to wynika, jakie sygnały obserwować i jak skutecznie wspierać komunikację.

ADHD u dziewczynek często wygląda inaczej niż stereotypowy obraz zaburzenia. Poznaj 5 sygnałów, które łatwo pomylić z dobrym funkcjonowaniem.

Zaburzenia opozycyjno-buntownicze - poznaj objawy, diagnozę i skuteczne sposoby wspierania dziecka oraz całej rodziny.

Historia Zuzi pokazuje, jak szkolenie Trener TUS pomaga przełożyć wiedzę teoretyczną na praktyczną pracę z dziećmi w wieku przedszkolnym. Przed szkoleniem Zuzia, studentka V roku psychologii i asystentka trenera TUS, mierzyła się ze stresem, bezradnością i brakiem konkretnego planu działania w sytuacjach trudnych emocji u dzieci. Po szkoleniu jej poziom stresu przed zajęciami spadł z…

Treningi TUS bez oporu? Poznaj 5 strategii, które zwiększają zaangażowanie dzieci i ułatwiają prowadzenie zajęć TUS.