5 codziennych nawyków, które pomogą dziecku z ADHD

Czy wiesz, że proste zmiany w organizacji dnia dziecka z ADHD mogą obniżyć poziom stresu nawet o 40%? Brzmi niewiarygodnie, ale badania i doświadczenie terapeutyczne potwierdzają: odpowiednio zaplanowany dzień, stała struktura i proste wsparcie mogą znacząco poprawić codzienne życie dziecka z ADHD.

W tym artykule poznasz 5 sprawdzonych metod, które pomogą uporządkować dzień Twojego dziecka – niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, nauczycielem czy terapeutą.

Dlaczego organizacja dnia jest tak ważna dla dzieci z ADHD?

Dzieci z ADHD mają trudności z planowaniem, utrzymywaniem porządku i zarządzaniem czasem. Problemy z koncentracją, impulsywność oraz rozproszenie uwagi sprawiają, że zarządzanie zadaniami i obowiązkami staje się dla nich ogromnym wyzwaniem.

Organizacja dnia dziecka z ADHD to nie tylko ułatwienie dla dorosłych, ale realna poprawa funkcjonowania dziecka, jego spokoju wewnętrznego i poczucia sprawczości.

1. Uporządkowana przestrzeń = spokojniejszy umysł

Miejsce pracy dziecka powinno być przejrzyste, uporządkowane i pozbawione zbędnych bodźców. Chaos na biurku często oznacza chaos w głowie – a to w przypadku dzieci nadpobudliwych pogłębia objawy ADHD.

Dlaczego to działa?

Zmniejsza liczbę rozpraszaczy.
Wspiera środowisko sprzyjające koncentracji.
Pomaga utrzymać porządek w zadaniach dziecka.

Uporządkowana przestrzeń to pierwszy krok w budowaniu struktury, która pomaga dziecku lepiej funkcjonować każdego dnia.

2. Stałe rytuały i schematy dnia

Wprowadzenie stałego harmonogramu i powtarzalnych rytuałów to skuteczny sposób na zarządzanie czasem dziecka z ADHD. Kiedy pewne czynności wykonywane są o tej samej porze – stają się nawykiem.

Dobry plan dnia dziecka:

zmniejsza potrzebę podejmowania decyzji,
buduje poczucie bezpieczeństwa,
pomaga dziecku rozwijać obowiązkowość i nawyk kończenia zadań.

Prosty plan dnia złożony z codziennych rutyn (np. „po szkole – przekąska – 15 minut ruchu – odrabianie lekcji”) to ogromne wsparcie dziecka w codziennym funkcjonowaniu.

3. Higiena snu i cyfrowa rutyna

Dzieci z ADHD często mają zaburzony rytm dobowy – przez opóźnioną produkcję melatoniny zasypiają późno i mają trudności z porannym wstawaniem.

Jak zadbać o sen dziecka?

przewietrz pokój przed snem,
ogranicz ekrany na minimum 2 godziny przed snem,
wprowadź wieczorne rytuały wyciszające (czytanie, kąpiel, muzyka).

Brak snu pogłębia objawy ADHD, zwiększa impulsywność i obniża motywację. Dobre nawyki przed snem to jedno z najskuteczniejszych narzędzi poprawiających jakość życia dziecka.

4. Aktywność fizyczna – klucz do równowagi

Ćwiczenia fizyczne pomagają nie tylko w redukcji napięcia i nadpobudliwości, ale także w poprawie koncentracji, samopoczucia i snu.

Dlaczego aktywność fizyczna działa?

Rozładowuje napięcie.
Wzmacnia funkcjonowanie dziecka w relacjach.
Pomaga w radzeniu sobie z trudnościami ADHD.

Zorganizowane formy ruchu – sport, taniec, zabawy na świeżym powietrzu – to także doskonała okazja do nauki umiejętności społecznych.

5. Planowanie i przypominacze – wsparcie w codziennych zadaniach

Dziecko ma trudności z planowaniem? A może często zapomina, co miało zrobić? To zupełnie normalne przy ADHD – właśnie dlatego tak skuteczne są różnego rodzaju check-listy, timery, organizery i aplikacje.

Sprawdzone triki:

ustawianie minutnika na czas wykonania zadania,
kalendarze z kolorowymi naklejkami,
listy zadań podzielone na etapy,
przypomnienia w telefonie.

Te rozwiązania rozwijają umiejętności zarządzania czasem, wspierają nawyk kończenia zadań i pomagają zarządzać zadaniami dziecka bez frustracji i ciągłego przypominania.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie wspierać dziecko z ADHD w codziennym funkcjonowaniu – koniecznie zajrzyj na nasz kanał Youtube – Fabryka Relacji!

Małe zmiany, wielkie efekty

Organizacja dnia dziecka z ADHD to coś więcej niż porządek na biurku i ułożony grafik. To klucz do większego spokoju, przewidywalności i lepszego funkcjonowania dziecka – zarówno w domu, jak i w szkole.

5 trików, które zmieniają codzienne życie dziecka z ADHD:

Uporządkowana przestrzeń – mniej rozpraszaczy, więcej skupienia.
Stały harmonogram i rytuały – struktura, która daje bezpieczeństwo.
Dbałość o sen i cyfrową higienę – więcej energii i lepszy nastrój.
Regularna aktywność fizyczna – redukcja objawów i poprawa koncentracji.
Listy zadań, timery i organizery – skuteczne narzędzia do planowania.

Wykorzystaj je, by pomóc Twoim podopiecznym w codziennym życiu!

Kategorie

Nasze zasoby

UDOSTĘPNIJ ARTYKUŁ:

Nie to, czego szukałaś? Odkryj coś więcej!

Czy szukasz więcej inspiracji? Nasza biblioteka darmowych zasobów czeka!

Przeglądaj nasze darmowe zasoby: e-booki, fragmenty kursów, filmy edukacyjne, artykuły

Ebook – Jak prostymi sposobami wzbudzić w dzieciach kreatywność

Fragment kursu online: jak radzić sobie z trudnymi emocjami dziecka?

Trening Umiejętności Społecznych TUS

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to metoda pracy, która odpowiada na wyzwania współczesnej pracy z dziećmi – od problemów z wycofaniem, przez agresję, po trudności w budowaniu relacji. To skuteczne narzędzie dla nauczycieli, psychologów i terapeutów, którzy chcą wspierać rozwój społeczny i emocjonalny dzieci w obliczu codziennych wyzwań.

Dlaczego warto poznać TUS?

Dzisiejszy świat stawia przed dziećmi wiele wyzwań, z którymi nie zawsze potrafią sobie poradzić samodzielnie. Jeżeli w pracy z dziećmi coraz częściej spotykasz się z trudnościami, takimi jak:

brak umiejętności radzenia sobie z emocjami,

trudności w nawiązywaniu relacji rówieśniczych,

wycofanie lub przeciwnie – impulsywność, agresja i konflikty,

objawy związane z zaburzeniami, takimi jak ADHD czy autyzm, które wpływają na funkcjonowanie społeczne dziecka.

… to praca metodą Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) jest tym, czego szukasz!

TUS nie tylko pomaga dzieciom przezwyciężyć te wyzwania, ale także wspiera ich rozwój w różnych obszarach, takich jak komunikacja, współpraca czy rozpoznawanie emocji. Więcej informacji o tym, jak rozwijać kluczowe umiejętności społeczne w poszczególnych obszarach, znajdziesz na naszym blogu: „Umiejętności społeczne od podstaw – jak wspierać ich rozwój w poszczególnych obszarach?”.

Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to metoda terapeutyczna, która wspiera dzieci i młodzież w rozwijaniu kluczowych umiejętności społecznych i emocjonalnych, takich jak komunikacja, rozwiązywanie konfliktów czy współpraca. Jej korzenie sięgają lat 70. XX wieku, kiedy Arnold Goldstein opracował program warsztatów szkolnych. Ówczesne podejście opierało się na behawioralnym modelu nauki zachowań według ustalonych schematów i listy reakcji na sytuacje społeczne.

Dziś jednak TUS przeszedł ogromną ewolucję, odchodząc od sztywnego behawioralizmu na rzecz podejścia, które uwzględnia emocje, relacje i indywidualne potrzeby dzieci. Współczesne metody koncentrują się na budowaniu autentycznych interakcji oraz rozwijaniu umiejętności, które dzieci mogą w praktyczny sposób przenieść do codziennego życia. Najwięcej o tym, czym dokładnie jest Trening Umiejętności Społecznych dowiesz się, oglądając ten film.

Relacyjne podejście w TUS pozwala dostosować metody do specyficznych potrzeb dzieci, szczególnie tych z autyzmem, ADHD czy innymi trudnościami. Dzięki temu Trening Umiejętności Społecznych nie tylko wspiera rozwój społeczny, ale także pomaga dzieciom budować pewność siebie i lepiej funkcjonować w świecie.

Poprzez prowadzone na zajęciach różnorodne ćwiczenia, gry i scenki rodzajowe dzieci uczą się m.in. :

skutecznej komunikacji z innymi,

przestrzegania norm i zasad społecznych

rozpoznawania i wyrażania emocji,

współpracy w grupie,

radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych.

na czym polega kontrola emocji

Przykłady, ćwiczeń, gier i zabaw, które można wykorzystywać podczas zajęć TUS, znajdziesz tutaj.

Dla kogo jest TUS?

Trening TUS sprawdza się w pracy z szerokim spektrum dzieci, niezależnie od ich wieku czy diagnozy. Te zajęcia rozwijające umiejętności społeczne mogą być stosowane zarówno w przypadku dzieci neurotypowych, jak i tych, które mierzą się z różnymi trudnościami rozwojowymi lub emocjonalnymi.

Zajęcia TUS skierowane są do pracy z dziećmi:

Z diagnozą ADHD – pomaga im lepiej radzić sobie z impulsywnością, regulacją emocji i przestrzeganiem zasad. W pracy z dziećmi z ADHD kluczowe jest stosowanie podejścia, które uwzględnia ich specyficzne potrzeby – o tym jak to zrobić dowiesz się tutaj.

W spektrum autyzmu – wspiera rozwój komunikacji, zrozumienie emocji, funkcjonowanie w sytuacjach społecznych oraz nawiązywanie relacji rówieśniczych. TUS jest skuteczny w pracy z dziećmi, które potrzebują indywidualnego podejścia. Dowiedz się więcej o wsparciu dzieci w spektrum autyzmu.

Mierzącymi się z problemami emocjonalnymi –np. lękiem społecznym, obniżoną samooceną czy trudnościami w radzeniu sobie z krytyką. W tym artykule przeczytasz więcej na temat tego, jak TUS pomaga dzieciom rozwijać samowiedzę i samoświadomość.

Przejawiającymi zachowania agresywne – uczy je, jak konstruktywnie radzić sobie z emocjami i rozwiązywać konflikty.

Z doświadczeniem traumy – tworzy bezpieczne środowisko, w którym dzieci mogą uczyć się regulowania emocji i odbudowywania relacji.

Z trudnościami w funkcjonowaniu społecznym – np. dziećmi nieśmiałymi, wycofanymi lub doświadczającymi problemów w grupie. TUS wspiera ich rozwój poprzez naukę norm społecznych i budowanie pewności siebie. Przeczytaj więcej o tym, jak metoda TUS pomaga dzieciom w funkcjonowaniu społecznym.

Bez diagnozy – jednak potrzebującymi wsparcia w rozwijaniu umiejętności takich jak współpraca, komunikacja czy rozwiązywanie problemów w grupie.

TUS – Twoje narzędzie do skuteczniejszej pracy z dziećmi

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) nie tylko pomaga dzieciom radzić sobie z ich wyzwaniami, ale jest także wyjątkowym wsparciem dla specjalistów – nauczycieli, pedagogów, psychologów czy terapeutów – którzy chcą skuteczniej reagować i lepiej pomagać.

Dzięki szkoleniu “Trener TUS” zyskujesz:

Rozwój Twoich kompetencji zawodowych – poszerzenie warsztatu o nowoczesne, praktyczne narzędzia pracy z dziećmi.

Poprawę efektywności działań – TUS pomaga szybciej zauważyć pozytywne zmiany u podopiecznych, co przekłada się na satysfakcję z pracy.

Zwiększenie możliwości zawodowych – znajomość TUS otwiera drzwi do pracy z dziećmi z różnymi potrzebami, w tym z zaburzeniami rozwojowymi.

Lepszą współpracę z rodzicami i opiekunami – umiejętne stosowanie TUS pozwala lepiej komunikować efekty pracy i współpracować w procesie wspierania dzieci.

Specjaliści, którzy włączają TUS do swojej praktyki, często podkreślają, że dzięki niemu mogą pracować bardziej świadomie, skutecznie i z większą satysfakcją. TUS to nie tylko pomoc dzieciom – to również rozwój Ciebie jako profesjonalisty.

Jak zostać Trenerem TUS?

Zawód trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) cieszy się rosnącym zainteresowaniem, a zapotrzebowanie na profesjonalistów w tej dziedzinie stale wzrasta. Bycie trenerem wymaga nie tylko odpowiedniego szkolenia, ale również zrozumienia, jak TUS wpływa na rozwój dzieci i młodzieży. W tym filmie na YouTube „Jak zostać Trenerem TUS?” znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci rozpocząć swoją ścieżkę kariery w tej roli. Jeśli chcesz rozpocząć pracę jako Trener TUS, oto, co warto wiedzieć:

Na pomocetus.pl znajdziesz również bezpłatne materiały, takie jak webinary i live’y, które pozwolą Ci rozwijać swoje kompetencje, dzielić się doświadczeniem z innymi specjalistami i odkrywać nowe pomysły na zajęcia.

Ile zarabia trener TUS?

Zarobki trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) mogą być bardzo różnorodne i zależą od wielu czynników, takich jak miejsce pracy, forma zatrudnienia, wielkość miejscowości czy liczebność grupy uczestników. Kluczowe informacje oparte na danych zebranych w badaniu przeprowadzonym wśród trenerów TUS w 2024 roku przedstawiamy w tym filmie.

TUS dostosowany do dzisiejszych potrzeb dzieci i nauczycieli - relacyjna metodologia Węglarz-Bentkowskiej

Relacyjna metodologia Węglarz–Bentkowskiej to autorska metoda prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych, opracowana przez dwie psycholożki – Joannę Węglarz, założycielkę Studia Psychologicznego, oraz Dorotę Bentkowską, założycielkę Błękitnej Chatki. To nowoczesne podejście, szczegółowo opisane w artykule „Relacyjna metodologia TUS według Węglarz–Bentkowskiej”, jest szczególnie cenione za skupienie na budowaniu relacji i wsparciu społecznym, które stanowią fundament skutecznej terapii.

Dlaczego ta metodologia działa?

1. Budowanie relacji jako fundament terapii

Zanim rozpocznie się nauka konkretnych umiejętności, kluczowe jest stworzenie zdrowej i akceptującej relacji między trenerem a dzieckiem. Jak podkreślono w artykule „Relacje w edukacji – dlaczego ważne jest nawiązywanie dobrych relacji z uczniami”, takie relacje wzmacniają poczucie bezpieczeństwa i akceptacji, co stanowi fundament dla efektywnego procesu terapeutycznego.

2. Indywidualne podejście do potrzeb dziecka

Metodologia kładzie nacisk na diagnozę opartą na mocnych stronach i potrzebach dziecka. Dzięki temu możliwe jest dopasowanie pracy do specyficznych wyzwań, takich jak trudności w emocjach, komunikacji czy budowaniu relacji rówieśniczych.

3. Praca w ośmiu kluczowych obszarach

Relacyjna metodologia skupia się na rozwijaniu umiejętności społecznych w takich obszarach, jak: emocje, normy społeczne, komunikacja interpersonalna, rozwijanie teorii umysłu, samowiedza i samoświadomość, asertywność, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, współpraca, co pozwala holistycznie podejść do rozwoju dziecka.

4. Wspieranie relacji rówieśniczych

Uczestnicy uczą się budować mosty komunikacyjne między sobą, co zwiększa ich motywację do udziału w zajęciach i rozwija umiejętności społeczne. Taka strategia pozwala uczestnikom nauczyć się, jak budować i utrzymywać zdrowe relacje, co jest fundamentem dla ich przyszłego, efektywnego funkcjonowania w społeczeństwie.

5. Współpraca z rodzicami

Współpraca z rodzicami odgrywa kluczową rolę w procesie terapeutycznym, ponieważ ich zaangażowanie jest niezbędne dla pełnego zrozumienia celów terapii. Dobrze zaplanowany plan współpracy z rodzicami może znacząco wzmocnić efekty zajęć TUS, pozwalając na skuteczne wykorzystanie nabytych przez dziecko umiejętności także poza środowiskiem terapeutycznym. Praktyczne wskazówki dotyczące tworzenia takiego planu znajdziesz w artykule „Jak stworzyć plan współpracy z rodzicami”.

Błękitna Chatka - siła TUS w praktyce

Błękitna Chatka, zlokalizowana w Gdyni i Gdańsku, to wyjątkowe centrum terapeutyczne, które w pełni realizuje założenia relacyjnej metodologii Węglarz-Bentkowskiej. Miejsce to zostało stworzone z myślą o dzieciach i młodzieży, które potrzebują wsparcia w rozwijaniu umiejętności społecznych w bezpiecznej i akceptującej atmosferze.

Błękitna Chatka oferuje szeroki wachlarz usług wspierających rozwój dzieci i młodzieży oraz wsparcie dla ich rodziców. W ofercie znajdują się:

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – zajęcia grupowe wspierające rozwój kompetencji społecznych, dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników.

Terapia ręki – zajęcia wspierające rozwój motoryki małej i koordynacji ruchowej.

Psycholog dziecięcy – indywidualna pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży w atmosferze akceptacji i zrozumienia.

Konsultacje online dla rodziców – możliwość uzyskania wsparcia i porad niezależnie od miejsca zamieszkania.

Akademia Rodzica – cykl warsztatów i szkoleń dla rodziców, które pomagają lepiej rozumieć potrzeby swoich dzieci i wspierać je w rozwoju.

Diagnoza zaburzeń ze spektrum autyzmu – kompleksowa ocena dziecka przez doświadczonych specjalistów.

Logopeda – terapia wspierająca rozwój mowy i komunikacji.

Obserwacje w placówkach – profesjonalna ocena funkcjonowania dziecka w środowisku przedszkolnym lub szkolnym.

To właśnie tutaj relacyjna metodologia znajduje swoje praktyczne zastosowanie. Zajęcia TUS prowadzone są w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika i skupienie się na jego potrzebach. Kadra specjalistów Błękitnej Chatki wykorzystuje innowacyjne metody pracy oparte na relacyjnej metodologii Węglarz-Bentkowskiej, w których priorytetem jest budowanie relacji jako fundament skutecznej terapii.

Dowody na to, że TUS działa!

Skuteczność Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) znajduje solidne potwierdzenie w licznych badaniach naukowych i meta-analizach, które ukazują, jak znaczący wpływ ma ta metoda na rozwój dzieci i młodzieży.

Rezultaty potwierdzone naukowo:

Redukcja zachowań agresywnych: Badania wskazują, że TUS skutecznie zmniejsza poziom agresji u dzieci i młodzieży. Poprzez naukę odpowiednich strategii radzenia sobie w sytuacjach społecznych, uczestnicy treningu rzadziej wykazują zachowania agresywne.
Źródło: Guerra, N., & Slaby, R. (1990). Aggression Reduction in Children and Adolescents through Social Skills Training.

Poprawa kompetencji komunikacyjnych: Regularne uczestnictwo w TUS prowadzi do lepszego porozumiewania się z innymi. Uczestnicy uczą się efektywnej komunikacji, co przekłada się na lepsze relacje interpersonalne.
Źródło: Sanger, D., Maag, J. W., & Spiker, S. (2006). Improving Communication Competence through Social Skills Training.

Zwiększenie poczucia kontroli: TUS pomaga w rozwijaniu wewnętrznego poczucia kontroli, co oznacza, że uczestnicy zaczynają wierzyć w swoją zdolność do wpływania na własne życie i podejmowane decyzje.
Źródło: Cunliffe, A. L. (1992). The Effects of Social Skills Training on Peer Acceptance.

Wzrost popularności w grupie rówieśniczej: Dzięki nabytym umiejętnościom społecznym, uczestnicy TUS są lepiej postrzegani przez swoich rówieśników, co sprzyja nawiązywaniu i utrzymywaniu pozytywnych relacji.
Źródło: Ladd, G. (1981). Social Skills and Popularity in Children: Implications for Social Skills Training.

Skuteczność w profilaktyce zachowań problemowych: TUS jest efektywnym narzędziem w zapobieganiu różnym problemom behawioralnym, takim jak agresja czy wycofanie społeczne. Dzięki treningowi uczestnicy uczą się konstruktywnych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Źródło: Harrell, A., Mercer, S., & DeRosier, M. (2009). Social Skills Training in School-Aged Children: Impact on Emotional and Behavioral Outcomes.

Sprawdź, co o TUS mówią uczestnicy szkoleń

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czym dokładnie jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?

TUS to oparta na dowodach interwencja terapeutyczna, której celem jest rozwijanie u dzieci i młodzieży umiejętności niezbędnych do funkcjonowania w społeczeństwie. TUS obejmuje różnorodne działania i ćwiczenia, które pomagają uczestnikom lepiej zrozumieć siebie i innych, poprawić swoje zdolności komunikacyjne, współpracować z rówieśnikami, a także radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami konfliktowymi.

Więcej informacji na temat Treningu Umiejętności Społecznych możesz znaleźć w filmie na YouTube “Czym jest Trening Umiejętności Społecznych?”

Czy TUS jest przeznaczony tylko dla dzieci z diagnozą?

Nie, możesz stosować TUS zarówno u dzieci z diagnozami, takimi jak ADHD czy autyzm, jak i u dzieci neurotypowych, które potrzebują wsparcia w relacjach rówieśniczych czy emocjach.

Dla jakiego wieku dzieci mogę stosować TUS?

TUS jest odpowiedni dla dzieci i młodzieży w różnym wieku – od przedszkolaków, przez uczniów szkół podstawowych, nastolatków, aż po osoby dorosłe jednak zaleca się, by najwcześniej rozpocząć pracę metodą TUS z osobami powyżej 4 roku życia.

Jakie są efekty uczestnictwa w TUS?

Dzieci uczestniczące w TUS uczą się skutecznej komunikacji, co pozwala im lepiej wyrażać swoje potrzeby i myśli oraz aktywnie słuchać innych. Ważnym efektem jest również rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami – dzieci potrafią lepiej rozpoznawać i regulować swoje emocje, co pomaga im w konstruktywnym radzeniu sobie z frustracją, lękiem czy złością. Udział w TUS sprzyja także budowaniu zdrowych relacji rówieśniczych, dzięki czemu dzieci łatwiej nawiązują kontakty, uczą się współpracy i rozwiązują konflikty. Efekty te widoczne są nie tylko podczas zajęć, ale również w codziennym życiu – w szkole, w domu czy w kontaktach z rówieśnikami, co znacząco podnosi jakość ich funkcjonowania społecznego.

Czy TUS jest skuteczny w pracy z dziećmi z zaburzeniami?

Tak, TUS jest jedną z najskuteczniejszych metod wspierających rozwój społeczny dzieci z różnymi zaburzeniami, w tym z ADHD i autyzmem. Badania potwierdzają, że regularne zajęcia pomagają dzieciom lepiej rozumieć emocje, nawiązywać relacje oraz radzić sobie w sytuacjach społecznych. Dzięki indywidualnemu podejściu TUS można dostosować do specyficznych potrzeb każdego dziecka.

Jak długo trwa trening TUS?

Zazwyczaj zajęcia TUS trwają jeden lub dwa semestry szkolne, ale TUS może być też organizowany w systemie krótkoterminowym (np. 10-12 sesji) w zależności od potrzeb uczestników.

Ile dzieci może być w grupie TUS?

Optymalna liczba dzieci w grupie TUS wynosi od 4 do 8 uczestników. Taka liczebność pozwala na skuteczne rozwijanie umiejętności społecznych w atmosferze sprzyjającej interakcji, a jednocześnie umożliwia terapeucie indywidualne podejście do każdego dziecka.

Ile trwają pojedyncze zajęcia z TUS?

Standardowe zajęcia z TUS trwają około 45–60 minut. Taki czas pozwala na przeprowadzenie zaplanowanych ćwiczeń i aktywności bez przeciążania dzieci, co jest kluczowe dla utrzymania ich zaangażowania i koncentracji.

Jak najlepiej przeprowadzić diagnozy i dobrać grupy TUS?

Diagnoza i dobór grupy TUS to kluczowy etap, który wymaga szczególnej uwagi. Oto główne kroki:

Zebranie informacji: Uzyskaj zgodę rodziców, zbierz dane o dziecku (np. wiek, diagnozy, mocne strony, trudności) oraz przeprowadź wywiad z rodzicami i nauczycielami.

Obserwacja dziecka: Sprawdź, jak dziecko funkcjonuje w różnych sytuacjach społecznych, oceniając jego umiejętności i trudności.

Analiza danych: Wykorzystaj narzędzia diagnostyczne (np. arkusze zawarte w Teczce Trenera TUS , aby określić poziom rozwoju umiejętności dziecka w obszarach takich jak komunikacja, asertywność czy radzenie sobie z emocjami.

Dobór grupy: Dopasuj dzieci pod kątem poziomu rozwoju społecznego i emocjonalnego, unikając dużych różnic w kompetencjach, aby grupa mogła harmonijnie współpracować i wzajemnie się wspierać.

Czy mogę prowadzić TUS indywidualnie, czy tylko w grupie?

TUS to metoda pracy grupowej – w uzasadnionych przypadkach prowadzi się zajęcia indywidualnie lub w małych 2 osobowych grupach.

Gdzie wyposażę się w materiały/narzędzia do prowadzenia TUS?

Jeśli szukasz wysokiej jakości materiałów i narzędzi do prowadzenia zajęć TUS, koniecznie zajrzyj na pomocetus.pl! Znajdziesz tam sprawdzone pomoce, które są tworzone przez praktyków i idealnie dopasowane do potrzeb dzieci i młodzieży. Dodatkowo, wiele produktów zawiera instrukcje i pomysły na ich wykorzystanie w pracy terapeutycznej.

Jak wybrać dobre szkolenie Trener TUS?

Aby wybrać dobre szkolenie na Trenera TUS, upewnij się, że organizator jest placówką akredytowaną, co gwarantuje wysoką jakość i zgodność z obowiązującymi standardami. Ważne, aby szkolenie kończyło się uzyskaniem certyfikatu zgodnego ze wzorem Ministerstwa Edukacji Narodowej. Sprawdź program szkolenia – powinien obejmować nie tylko podstawy metody TUS, ale także praktyczne wskazówki do prowadzenia zajęć. Zwróć również uwagę na doświadczenie prowadzących, aby mieć pewność, że wiedza pochodzi od praktyków z wieloletnim doświadczeniem.

Szkolenie “Trener TUS” spełniające powyższe kryteria zrealizujesz w Studio Psychologicznym – wszystkie informacje znajdziesz na https://studiopsychologiczne.com/

Kto może zapisać się na szkolenie TUS?

Szkolenie skierowane jest głównie do specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą, ale zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane tematyką TUS 😊

Jakie muszę mieć uprawnienia, żeby prowadzić TUS?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to metoda pracy, która nie jest zawodem uregulowanym prawnie. Trenerami TUS często zostają nauczyciele, terapeuci lub inni specjaliści pracujący z dziećmi, młodzieżą bądź osobami dorosłymi. Jednak ze względu na specyfikę i wymagania tej skutecznej metody, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie. Dlatego rekomendujemy ukończenie szkolenia prowadzonego przez doświadczonych trenerów i organizowanego przez placówki akredytowane przez kuratorium oświaty, takie jak nasza NPDN Studio Psychologiczne Edumissio .

Czy szkolenia Trener TUS prowadzone są online czy stacjonarnie?

Szkolenia Trener TUS prowadzone sa zarówno online, jak i stacjonarnie, a forma realizacji nie wpływa na ich wysoką jakość. Dzięki temu możesz wybrać opcję najlepiej dopasowaną do swoich potrzeb i możliwości.

Terminy i szczegóły najbliższych szkoleń “Trener TUS” w Studio Psychologicznym znajdziesz na naszej stronie https://studiopsychologiczne.com/szkolenia/

Czy mogę zrealizować szkolenie Trener TUS dla mojej Rady Pedagogicznej?

Tak, możesz zrealizować szkolenie Trener TUS dla swojej Rady Pedagogicznej! To doskonały sposób na podniesienie jakości wykształcenia kadry i wzbogacenie jej kompetencji.

W Studio Psychologicznym chętnie pomożemy Ci zorganizować takie szkolenie, dopasowując je do potrzeb Twojego zespołu. Szczegóły dotyczące organizacji szkoleń dla rad pedagogicznych znajdziesz na stronie „Szkolenia dla Rad Pedagogicznych”.