Prowadzisz zajęcia TUS i czujesz, że Twoim uczestnikom zaczyna brakować zaangażowania? Zdarza się, że pomysły się kończą, a dzieci na zajęciach wyglądają na znudzone? Znajdziesz tu 7 sprawdzonych propozycji, które pomogą Ci rozbudzić motywację, ćwiczyć umiejętności społeczne i rozwijać kompetencje społeczne dzieci w sposób atrakcyjny i skuteczny.
1. Odgrywanie ról – klasyka TUS, która działa
Trening umiejętności społecznych (TUS) opiera się na praktyce i doświadczeniu. Jedną z najbardziej uniwersalnych metod są scenki i odgrywanie ról. Dzięki nim dzieci ćwiczą umiejętności społeczne w realistycznych, codziennych sytuacjach. Można tu wprowadzić elementy dramaterapii, a nawet wykorzystać gry RPG, które fascynują młodszych uczestników i skutecznie angażują ich w interakcje społeczne.
TUS uczy dzieci, jak komunikować się, wyrażać emocje, radzić sobie z konfliktami i współpracować.
2. Escape roomy i gry kooperacyjne
Zabawy zespołowe, takie jak escape roomy czy poszukiwanie skarbów, wymagają współpracy, słuchania siebie nawzajem i dzielenia się zadaniami. To idealne ćwiczenia TUS dla dzieci, które rozwijają umiejętności społeczne poprzez działanie, a przy okazji – dostarczają wiele frajdy.
Tego typu zajęcia treningowe uczą dzieci radzenia sobie w trudnych sytuacjach, wzmacniają ich kompetencje interpersonalne i pokazują, jak ważna jest komunikacja w grupie.
3. Projekty zespołowe – od pomysłu do realizacji
Zajęcia TUS warto wzbogacić o projekty grupowe, które łączą uczestników wokół wspólnego celu. Przykład? Dzieci mogą wspólnie zbudować „czołg” – od pomysłu, przez planowanie, aż po realizację.
Ten rodzaj pracy wspiera kształtowanie umiejętności społecznych dzieci: dzielenie się obowiązkami, argumentowanie swoich pomysłów, rozwiązywanie konfliktów i wzmacnianie relacji społecznych.

4. Gry terenowe i zajęcia w plenerze
Grupa TUS nie musi spotykać się wyłącznie w sali. Gry miejskie, podchody czy zadania na świeżym powietrzu to fantastyczny sposób na rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i współpracy. Można wprowadzić element rywalizacji, który uczy radzenia sobie z emocjami związanymi z wygraną lub porażką.
Takie zajęcia TUS nie tylko rozbudzają zaangażowanie, ale też pokazują, jak wygląda radzenie sobie w różnych sytuacjach społecznych.
5. Wykorzystanie technologii – nowoczesne TUS
Dzieci wychowują się w świecie cyfrowym – warto to wykorzystać! TUS wspiera dziecko również poprzez zastosowanie nowoczesnych narzędzi: od gier komputerowych, przez programowanie, aż po sztuczną inteligencję i wirtualną rzeczywistość.
Technologia nie musi przeszkadzać – może być narzędziem do ćwiczenia umiejętności społecznych, radzenia sobie z emocjami czy rozwiązywania konfliktów.
6. Modelowanie zachowań – nauka przez obserwację
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na kształtowanie umiejętności społecznych jest modelowanie – czyli pokazywanie dziecku, jak można zareagować w danej sytuacji. Trener TUS lub inny uczestnik prezentuje wzorcowe zachowanie, które potem jest analizowane i odgrywane przez całą grupę.
Dzięki temu dzieci uczą się, jak wygląda pożądane zachowanie, i łatwiej mogą je potem zastosować w rzeczywistości.
7. Zabawne scenki i gry z podziałem ról
Na koniec – zabawy rozwijające umiejętności społeczne, które dzieci uwielbiają. Możesz tworzyć krótkie scenki np. o rozmowie z kolegą, przepraszaniu, proszeniu o pomoc czy wspólnym planowaniu. Dzieci wcielają się w role i ćwiczą konkretne umiejętności społeczne, m.in. radzenie sobie z emocjami, nawiązywanie relacji, rozwiązywanie konfliktów i opanowanie emocji.
Dlaczego warto korzystać z tych ćwiczeń?
Każde z tych działań:
- rozwija kompetencje społeczne dzieci,
- wzmacnia ich umiejętności interpersonalne,
- wspiera rozwój społeczny dzieci,
- pozwala ćwiczyć radzenie sobie w sytuacjach trudnych,
- pomaga w opanowaniu umiejętności społecznych.
A przede wszystkim – sprawia, że TUS dzieci staje się angażujący, inspirujący i skuteczny.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej, na temat pracy metodą TUS zapraszamy Cię na nasz kanał na Youtubie “Fabryka Relacji”. Znajdziesz tam wiele treści dotyczących rozwoju psychospołecznego dzieci i młodzieży!
Podsumowanie
Trening umiejętności społecznych (TUS) nie musi być przewidywalny. Dzięki prostym, ale przemyślanym aktywnościom możesz tworzyć zajęcia, które dzieci naprawdę pokochają. Ćwiczenia TUS dla dzieci powinny być różnorodne, ciekawe i osadzone w ich codziennym doświadczeniu – wtedy rzeczywiście zadziałają.